Inilah 5 Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

TipsCerdas - Daun Peppermint atau yang sering menyebutnya dengan daun Mint ini merupakan tanaman herbal kaya manfaat bagi kesehatan. Daun imint ni biasanya banyak digunakan sebagai penambah citarasa permen, perasa segar teh, perasa odol (pasta gigi) dan juga sebagai penyegar obat kumur.

Selain Untuk ini, Ternyata Daun mint ini juga punya manfaat yang besar untuk kesehatan seperti membantu mengatasi masalah gangguan pencernaan, iritasi pada usus, batuk berdahak maupun sakit kepala. Banyak penelitian menyebutkan, bahwa Daun mint bersifat antibakteri dan antivirus.

Seperti tanaman yang sebagai penyegar lainnya, Daun mint memiliki daun dengan bentuk gerigi di bagian tepinya. Daun mint yang banyak kita jumpai sekarang adalah hasil persilangan antara watermint and spearmint.

Selama beberapa waktu yang lalu, Daun mint ini digunakan sebagai ramuan tradisional sebagai obat untuk masalah pencernaan, mual, kolera, pilek, kram serta kembung.

Pada abad ke-19 Masehi, daun mint yang telah ditumbuk biasanya dioleskan ke dada penderita batuk rejan sebagai pereda agar batuk cepet sembuh.

Pada masyarakat di masa yang lalu itu, cara ini dapat meringankan penderitaan akibat batuk rejan. Serta anda pun dapat mencoba memanfaatkan daun mint untuk berbagai keperluan lainnya,

Berikut Inilah Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan:

1.Daun Mint Sebagai Obat masalah pencernaan

Kita dapat menikmati secangkir teh panas dangan cita rasa mint atau rebus daun mint. Untuk membuat teh pepermin : masukkan beberapa daun mint yang sudah kering ke dalam air mendidih, diamkan selama 10 menit, saring serta nikmati selagi hanggat.

Setelah minum, Perut akan terasa segar dan dapat mempelancar pencarnaan anda.

2. Meringankan Kelainan (sindrom) iritasi usus

Dengan mengkonsumsi satu atau dua kapsul daun mint sebanyak dua sampai tiga kali sehari. Atau boleh juga minum teh pepermin pada pagi dan sore hari, masing-masing sebanyak satu cangkir.

3. Sebagai pereda sakit kepala

Usapkan beberapa tetes minyakyang terbuat dari daun mint sebanyak 10 persen yang telah dicampur dengan 90 persen alkohol. Sebuah penelitian pada tahun 1996 oleh para pakar dari Christian-Albrechts University di Kiel, Jerman, membuktikan, bahwa ekstrak daun mint dapat meredakan pusing setelah 15 menit minyak dioleskan ke dahi, juga menjauhkan sakit kepala selama satu jam.

4. Meringankan batuk dan flu

Minum obat batuk dan flu yang mengandung daun mint sesuai anjuran atau dapat juga konsumsi teh daun mint sebanyak dua sampai tiga kali sehari.Daun miny dapat menstimulasi saraf pada hidung dan saluran pernapasan atas sehingga membuatnya menjadi lebih lega. jika untuk bayi, usahakan berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

5. Meredakan sakit perut

Dengan mengoleskan minyak esensial dengan kandungan daun mintmemiliki sifat yang ramah terhadap perut'. Ekstrak daun mint ini bisa membuat otot polos yang melapisi saluran pencernaan anda menjadi rileks. Alhasil, kram perut pun mereda.

Itulah 5 Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan, daun mint dapat di dapatkan di pasar maupun di petani yang menanam daun mint ini, Daun herbal yang kaya kandungan manfaat sangat sayang jika kita tidak manfaatkan dengan maksimal. sekian dan terima kasih atas waktu dan kunjungannyaa.