Sayangi Ginjal Anda, Inilah 8 Tips Hindari Gagal Ginjal

Secara alami, kemampuan filtrasi ginjal akan menurun sebesar 10% setelah berusia 30-40 tahun. Namun, jika Anda merawat ginjal dari awal degan baik dan benar, resiko untuk terkena penyakit ginjal di kemudian hari sangat kecil.

Untuk melindungi kesehatan ginjal, Anda harus memperhatikan beberapa hal penting yang dapat dilakukan:

1. Mengurangi asupan garam
Garam dapat meningkatkan jumlah natrium dalam tubuh. Ini tidak hanya meningkatkan tekanan darah, tetapi juga memicu pembentukan batu ginjal.

2. Mengelola diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Dalam berabgai kasus penyakit ginjal merupakan penyakit yang ditimbulkan oleh diabetes, jantung dan tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, Anda dapat mengontrol kadar gula, kolesterol, dan tekanan darah degan mengikuti pedoman diet, berolahraga, dan pengobatan yang sehat merupakan peran penting untuk menjaga kesehatan ginjal.

3. Memperbanyak minum air putih
Sudah menjadi keharusan minum 8-10 gelas sehari, air sangat membantu ginjal untuk membuang racun dari tubuh Anda. Selain itu, air juga membantu tubuh untuk mempertahankan volume darah dan tingkat kekentalannya. Air juga berperan dalam pencernaan dan mengontrol suhu tubuh.

4. Jangan menunda -nunda untuk buang air kecil
Filtrasi darah adalah fungsi utama ginjal. Ketika proses filtrasi terjadi, sejumlah limbah dan air dialirkan ke kandung kemih untuk dikeluarkan, jika sudah penuh. Buang air kecil akan di rasakan saat kandung kemih telah terisi 120-150 ml urin.

Jadi, mengabaikan dorongan untuk buang air kecil berarti membuat kandung kemih menampung lebih dari kapasitasnya, hal ini mempengaruhi proses filtrasi ginjal.

5. Minum-minuman yang sehat
Minum jus buah segar adalah cara lain untuk memperoleh lebih banyak cairan sehingga dapat membuat ginjal lebih sehat. Hindari minum kopi dan teh, karena keduanya mengandung kafein yang mengurangi jumlah cairan dalam tubuh yang membuat ginjal harus bekerja lebih keras.

6. Melakukan olahraga dengan teratur
Menurut penelitian obesitas yang berhubungan erat dengan masalah ginjal. Kelebihan berat badan dua kali lipat kemungkinan berimbas pada kinerja ginjal. Berolahraga, makan degan porsi sehat, dan mengendalikan berat badan dapat membantu menjaga kinerja ginjal tetap prima.

7. Hindari obat-obatan yang tidak perlu untuk di konsumsi
Semua obat yang dikonsumsi akan melewati ginjal untuk penyaringan. Peningkatan dosis atau konsumsi obata secara berlebihan dapat mingkatkan beban ginjal. Sebaiknya Anda harus mengikuti rekomndasi dosis dan menghindari pengobatan sendiri.

8. Pertimbangkan kembali sebelum mengkonsumsi suplemen dan obat-obatan herbal.
Jika ingin mengkonsumsi suplemen vitamin atau herbal, pertimbangkan kembali kebutuhan dosis Anda. Jumlah vitamin berlebihan dan ekstrak tumbuh-tumbuhan tertentu kerap berkontribusi pada kerusakan ginjal.

Semoga TIPS ini bermanfaat, jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman atau sahabat Anda, Terimakasih sudah berkunjung .

Mengapa Harus dengan Sholat Dhuha ?

Mengapa harus dengan shalat Dhuha ?

Yah... Untuk menjawab pertanyaan ini sepertinya kita harus memahami isi dari doa sholat Dhuha. Dengan begitu, kita akan bisa menangkap makna dianjurkan-Nya mengerjakan shalat Dhuha.

Kita ketahui bahwa Sholat Dhuha adalah shalat yang diperintahkan untuk dikerjakan di waktu dhuha. Waktu dhuha adalah waktu yang penuh dengan fathilah, dimana pada waktu tesebut Malaikat Mikail sedang gencar-gencarnya mengantarkan rezeki kepada setiap makhluk.

Mengingat kembali pada Allah, itu memang sebenarnya fungsi atau peran dari shalat Dhuha, namun lebih dari itu ternyata shalat Dhuha dianjurkan oleh Rasulullah SAW karena mempunyai manfaat besar yang mana manfaat tersebut dapat membantu melancarkan segala aktifitas dan rutinitas yang dijalankan manusia di tengah-tengah waktu dhuha.

Perintah shalat Dhuha ialah dikerjakan di pagi hari, tidak disore hari, maupun di malam hari. Ini mengandung makna bahwa manusia memang membutuhkan 'energi' untuk dapat mengais rezeki di sepanjang hari itu. Shalat Dhuha yang dikerjakan di pagi hari akan mengalirkan energi baru yang fositif.

Rasulullah SAW tidak pernah menyia-nyiakan shalat Dhuha diwaktu pagi. Dalam sebuah riwayat pernah diceritakan bahwa Rasulullah SAW setiap selesai sholat subuh selalu menunggu matahari terbit, setelah matahari agak condong sedikit beliau selalu mendirikan shalat Dhiha dua rakaat sampai dua belas rakaat.

Sholat Dhuha yang dikerjakan dipagi hari sangat baik untuk mendekatkan diri kepada Allah, maka luangkan lah diri kita untuk mengerjakan Sholat Dhuha ini minimal dua rakaat setiap harinya sebelum memulai pekerjaan atau membuka hari yang hendak kita lalui. Barang siapa yang mendekatkan diri kepada-Nya, niscaya Dia akan membukakan pintunya.

Shalat Dhuha yang diajarkan dan dianjurkan oleh Rasulullah SAW ini pada dasarnya mempunyai beberapa fadilah atau manfaat besar, diantaranya :

1. Dapat mencukupkan kebutuhan
2. Menghapus Segala Dosa
3. Melapangkan rezeki
4. Mendapatkan pahala seperti pahala haji dan umroh
5. Mendafatkan pahala yang sepadan dengan sedekah
6. Dijaukan dari siksa neraka
7. Dimasukkan kedalam surga melalui pintu dhuha
8. Mendapat keuntungan (ghanimah) yang besar dan segera
9. Membangun istana baru di surga
10. Dan, lain sebagainya

Itu lah beberapa fadilah atau manfaat yang di kandung oleh Sholat Dhuha, semoga dengan manfaat ini harapannya kita tidak hanya menjadikan ini sebagai pengetahuan, tetapi lebih dari itu justru kita mampu mngamalkannya. Jadikanlah Sholat Dhuha ini sebagai motivasi untuk mengais rezeki di sepanjang hari. (Sumber John Afifi)

Inilah 5 Alasan Jangan Pacaran Sama Cewek Petualang

Mungkin kalo dibayangin punya cewek petualang itu seru banget, punya pendirian, keren, gaul, gak kuper, dll. Namun coba kalian bayangin lebih lanjut lagi (khususnya buat para cowok) apa yang akan terjadi jika kalian sudah terlalu serius berhubungan dengan cewek yang termasuk hobby traveling ataupun berpetualang?

Salah satu contohnya kalian akan dihadapkan dengan persoalan ego masing-masing. Karena cewek petualang kebanyakan bertipikal susah diatur. Dia selalu sudah punya tujuan kemana dia harus pergi selanjutnya.

Kalian harus berfikir ulang jika harus berhubungan lebih lanjut dengan seorang cewek petualang. Dan inilah beberapa alasan yang harus kalian pertimbangkan terlebih dahulu.

1. Gairah Berkelananya Yang Selalu Menggebu


Dia benar-benar tak pernah bisa tinggal diam di satu tempat dalam waktu lama. Berkelana disini bukan sebuah arti yang sering digunakan ABG kontemporer yang kekinian, saat dia mengucap akan berkelana dia benar-benar pergi sangat jauh, dari ujung negeri ke ujung lain. Kalian akan tahu dia tak akan pernah puas dengan gaya kencan konvensional. Saya yakin dia takan betah duduk berjam-jam di sebuah ruang gelap menonton film romansa terbaru, dengan sekotak popcorn ditangan.

2. Sangat Susah Untuk Menyenangkan Hatinya


Butuh usaha ekstra untuk menyenangkan hatinya, jangan harap kamu bisa dengan mudah memuaskan hatinya dengan cara yang konvensional yang sudah mainstream. Seperti membacakan puisi cinta, mengajak nonton sambil makan pop corn yaa. Mungkin dia akan tersenyum kepadamu namun jauh dalam hatinya masih luas bagian yang belum tersentuh oleh usahamu. 

Memang semua wanita suka mendapat kejutan satu buket bunga di depan pintunya, atau ajakan makan di sebuah restoran romantis, begitupun dia. Mungkin tersenyum didepan anda, tapi tak ada yang tahu tentang kepuasan hatinya kan?.

Jauh yang dia inginkan adalah mencari pengalaman luar biasa. lebih dari yang mungkin pernah kamu bayangkan.

3. Dia Tak Pernah Memilihmu


Tangguh, mandiri, cekatan dan tentu dia cantik bagi siapapun dan tak ada yang lebih cantik darinya. Dia memiliki kendali penuh atas hidupnya. Terdengar bagus, namun bisa juga berakibat buruk. Sepanjang perkenalan dengannya nampaknya dia tak pernah benar-benar membutuhkan bantuan.

Dia membawa tas belanjaannya sendiri, dia memasak sendiri, dan yang paling hebat dia selalu smangaat dan mampu mewarnai hidupnya dengan aneka warna dan tidak tergantung pada siapapun.

4. Tak Ada Yang Bisa Mengikatnya


Saya yakin cewek petualang sangat membenci pekerjaan kantoran atau pekerjaan apapun yang mengikatnya. Dan kamu perlu tahu dia akan sangat membenci itu, jika misalnya kamu juga melakukan hal yang serupa. Dia paham seberapa luas dunia ini. Traveler wanita adalah seorang yang bertanggung jawab, namun dia tak dapat diandalkan.

Saat stres dan rasa bosan mulai mendera di hati dan otaknya, saya tak heran tiba-tiba dia dapat menghubungimu, dia berada di bandara akan melakukan penerbangan ke suatu tempat karena dia tahu hanya itu yang dapat meredakan dan mengobati semua rasa itu.

5. Dia Tak Baik Untuk Menjadi Seorang Pacar


Dia selalu bepergian. Dengan mudahnya dia akrab dengan banyak orang dalam perjalanan. Saat itu, kamu bahkan mungkin sama sekali tak masuk dalam radarnya. Saat pesan pendek tak pernah dibalasnya dan justru tak lama kemudian dia memposting fotonya di pantai, di Danau, atau bahkan di puncak bukit bersama teman-teman yang dia temui diperjalanan.

Walaupun dia termasuk cewek yang tangguh, mandiri dan seperti tak butuh bantuan siapapun. Namun tetap saaja dia adalah seorang perempuan yang kadang butuh di perhatikan. dia memerlukan pria yang dapat bersaing dengannya, bersaing dengan imajinasi-imajinasi liar yang di impikannya, jadi kita harus menjadi tempatnya pulang dan dam membuatnya rindu tentang kita saat dia berada jauh dalam perjalanan.

Bagaimanapun jika kita menyayanginya, kita harus tetap bersikap bijaksana, memberinya izin untuk pergi berpetualang, kita tak bisa terus-terusan mengekang keinginannya yang menggebu. Menahan gairah seseorang tak pernah menjadi hal bagus dalam menjalin sebuah hubungan.

Saat dia menyukai seorang pria, seperti halnya kesukaannya pada perjalanan dan petualangan, dia akan selalu penuh semangat menjalani hubungan. Dia jauh lebih setia dari yang pernah kita bayangkan sebelumnya.

Karena itulah cewek petualang kurang pantas jika kamu ajak sekedar pacaran, dia ingin hubungan yang terbilang serius, pasti dan mempunyai tujuan kedepan. menurut saya, dia adalah tipe cewek yang sangat pantas untuk kamu nikahin :D ....dan tak ada yang menyangkalnya......

Cara Merawat Kucing Persia Yang Baik Bagi Pemula

Sebagian dari kita mungkin memiliki hobi dan kegemaran masing-masing, dari hal yang kecil hingga memelihara binantang. Salah satunya kucing. Kucing merupakan salah satu hewan yang paling digemari manusia. Selain tidak buas, kucing juga memiliki bentuk tubuh yang lucu. Jenis kucing yang paling banyak digemari biasanya adalah Persia dan Angora.

Sebenarnya merawat kucing tidak terlalu sulit, tergantung jenis kucing apa yang anda pelihara. Untuk anda yang ingin mengetahui lebih jauh bagaimana cara memelihara kucing berjenis Persia, kali ini kita akan membahasnya. Agar kucing anda selalu sehat dan tampak menggemaskan bukan?

1. Kesehatan Kucing


Perhatikan kesehatan kucing anda. Agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya periksakan kucing anda ke dokter hewan dan berikanlah vaksin agar tehindar dari virus yang berbahaya. Idealnya, vaksin pertama dilakukan setelah kucing berumur dua bulan dan memiliki berat badan yang cukup. Vaksin kedua merupakan penguatan dari vaksin yang pertama, dilakukan sebulan setelah vaksin pertama. Dan untuk selanjutnya kucing wajib untuk melakukan vaksin setiap tahunnya.

Jangan lupa pula untuk memberikan obat cacing. Terkadang kita tidak dapat mengetahui bahwa kucing kesayangan kita cacingan setelah kita melihat cacing keluar dari kotoran kucing kita. Berikanlah obat cacing setiap 3 bulan sekali untuk mencegah hal ini terjadi.

2. Merawat Bulu Kucing


Kucing Persia terkenal dengan bulunya bulunya yang panjang dan halus. Untuk itu, jangan terlalu sering mandikan kucing anda. Mandikan apabila tercium bau dari bulunya. Mandikan dengan air dingin saja, karena akan terjadi iritasi bila anda memandikannya menggunakan air panas dan itu akan membuat bulu indahnya menjadi rusak. Selain itu gunakan vitamin khusus bulu.

3. Perhatikan Makanannya


Makanan kucing terbagi menjadi 2, yaitu makanan basah dan makanan kering. Biasanya terdapat di pet shop-pet shop terdekat. Makanan kucing yang baik minimal terkandung 28% protein. Kemudian, jika anda ingin kucing anda cepat gemuk, buatlah makanan sendiri atau sering dikenal dengan Rawfood, yang komposisi utamanya berasal dari daging ayam dan ditambah vitamin atau beberapa bahan lain seperti kuning telur dan vitamin E.

4. Perhatikan Kebersihan Tempat Makan dan Minum Kucing


Gantilah secara teratur tempat makan dan minum kucing dan pastikan dalam keadaan bersih. Untuk minum kucing sebaiknya menggunakan air matang untuk menghindari terjadinya diare.

5. Jaga Kebersihan Telinga, Kuku dan Gigi Kucing.


Membersihkan telinga kucing juga perlu dilakukan secara rutin apakah terdapat kotoran di dalamnya atau earmite. Kuku kucing jika kita biarkan akan menjadi runcing dan tajam. Biasanya setelah dua minggu kuku kucing akan kembali panjang dan meruncing kembali. Potonglah bila kuku sudah tumbuh dan meruncing kembali.

Kucing yang memakan pakanan kering biasanya tidak telalu masalah dengan gigi. Karena potongan-potongan pada makanan dapat membersihkan giginya. Namun untuk kucing yang memakan pakanan yang basah rentan terhadap masalah gigi. Apabila gigi kucing terlihat berwarna kecoklatan dan gusi memerah, pertanda bahwa gigi kucing harus segera dibersihkan.

6. Bersihkan Bak Pasir Kucing

Kebersihan bak pasir juga harus selalu diperhatikan. Kucing yang sehat akan buang air besar dan kecil dengan intensitas yang normal. Oleh karena itu, sebaiknya kita mengisi pasir dengan cukup.

7. Bersihkan Kandang


Untuk kebersihan kandang, anda bisa membersihkannya dengan cairan pembersih. Semprotkan cairan pembersih ke seluruh bagian kandang kemudian pel hingga bersih. Tunggu hingga kering emudian masukkan kucing ke dalam kandang.

Itulah beberapa tips dari kami dalam merawat kucing bagi pemula yang baru mengengenal kucing, yang terpenting adalah sayangi hewan peliharaan kalian. semoga tulisan ini bermanfaat...........

5 Tips Untuk Mencegah Penyakit Pneumonia

Penyakit Pneumonia adalah penyakit infeksi serius pada paru-paru yang menyebabkan gejala seperti batuk berdahak, demam dan kesulitan bernafas yang memburuk dari waktu ke waktu.

Secara umum, penyakit pneumonia disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Haemophilus influenzae,dan Legionella peumophila dapat juga menyebabkan timbulnya penyakit.

Penyakit Pneumonia ini biasanya tidak menular dan dapat diobati di rumah dengan antibiotik yang diresepkan oleh dokter. Namun, dalam kasus yang terjadi pada bayi atau pasien orang tua mungkin memerlukan perawatan khusus di rumah sakit.

Gejala Penyakit pneumonia dapat mencakup:

1. Sering Batuk berdahak
2. Demam tinggi suhu di atas 39
3. Kesulitan bernafas
4. Sesak napas
5. Nyeri dada

Diagnosis penyakit pneumonia dapat dilakukan oleh dokter umum atau sepesialis paru melalui tes seperti x-ray pada dada, computed tomography, tes darah atau pemeriksaan dahak.

Pneumonia dapat dicegah dengan 5 tips ini:

1. Hindari ruangan dengan banyak orang,
Seperti pusat perbelanjaan, bus atau kereta bawah tanah, tempat tersebut lebih mudah terjadi penularan pneumonia
2. Kenakan pakaian yang sesuai dengan musim,
Perubahan suhu yang tiba-tiba dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memfasilitasi penyebaran penyakit pneumonia
3. Melembabkan udara,
Dengan menempatkan mangkuk dengan air di kamar, seperti udara kering, terutama di musim dingin, meningkatkan jumlah polusi udara
4. Minum 2 liter air per hari,
membantu mengeluarkan dahak dan mencegah pertumbuhan virus dan bakteri di paru-paru
5. Sikat gigi minimal 2 kali sehari,
Untuk menghancurkan bakteri dalam mulut dan mencegah bakteri mencapai paru-paru, yang menyebabkan pneumonia.

Mencegah pneumonia ini sangat penting terutama pada orang tua, bayi di bawah 2 tahun, penderita asma dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah karena mereka adalah kelompok yang memiliki risiko lebih rentan, dan juga dianjurkan untuk mengambil vaksin pneumokokus, yang disediakan oleh rumah sakit.

Nyeri di Telapak Kaki, Apa Yang Harus Dilakukan?

Dalam kasus nyeri di telapak kaki, dianjurkan untuk memijatnya dengan minyak kayu putih atau balsam di seluruh kaki yang terasa sakit atau nyeri. Pijat terus pada daerah yang paling sakit, yang biasanya pada sekitaran tumit dan punggung kaki.

Ketika telapak kaki terasa sakit lagi, kita masih bisa membuat kaki kembali nyaman dengan merendam kaki yang sakit dalam mangkuk yang berisi air panas dan sedikit garam. Lalu biarkan selama sekitar 20 menit dan kemudian keringkan menggunakan angin atau secara alami.

Rasa sakit di telapak kaki dapat disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak benar dan menyebabkan tidak nyaman, berat, keras atau terlalu lembut, yang menyebabkan tidak ada rasa kenyamanan di kaki.

Untuk menghindari rasa sakit di telapak kaki yang terbaik adalah membeli sepatu dengan karakteristik sebagai berikut:

1. Cari sepatu yang nyaman saat di gunakan
2. Memiliki tunggal kaku dengan lebih dari 1,5 cm.
3. Pililah sepatu yang di bagian jari cukup lebar sehingga tidak membuat jari sakit.

Setelah kaki sudah kembali nyaman, langkah yang terbaik adalah untuk memakai sepatu yang nyaman untuk menghindari rasa sakit.

Rasa sakit yang konstan dan berlanjut di telapak kaki perlu perhatian khusus, kita mungkin perlu untuk pergi ke konsultasi dengan ahli bedah ortopedi untuk pemeriksaan lebih lanjut atau melakukan terapi fisik.

6 Alasan Ini Sebaiknya Kamu Jangan Lagi Berhubungan Dengan Mantan

Alasan ini kenapa kamu jangan lagi berhubungan dengan sang MANTAN!

Sob, pernah nggak kamu ngalamin atau ngerasain dimana kamu kepikiran terus sama si do’i padahal si do’i sudah bukan kekasih kamu lagi. Ya begitulah cinta, bisa datang kepada siapapun dan bisa pergi kapanpun. Sebenernya masih terus menjalin komunikasi dengan mantan itu tidak baik sob, apalagi sampe stalking in si sia terus. Oh noooo...

Dikutip dari beberapa sumber, Masih terus terusan berkomunikasi dengan sang mantan sangat tidak baik buat terus dilakukan. Sebab, akan ada banyak hal yang ngeharusin kamu buat nggak berhubungan lagi dengan sang mantan.

Salah satunya adalah ketika mengingat mantan akan teringat kenangan kenangan baik suka maupun duka selama mengarungi masa masa dengan si dia. Dan itu adalah alasan dasar buat kenapa kamu susah buat move on.

Meski cuma sebatas teman, kebanyakan orang nggak mau lagi menjalin hubungan dekat dengan yang namanya mantan.

Terlepas dari itu semua, ada beberapa faktor atau alasan alasan mengapa sebaiknya kamu tidak lagi menjalin komunikasi dengan si mantan. Diantaranya :

1. Kamu Bakal Merindukan Dia


Ada kalanya kamu akan mengingat masa masa indah kamu bersama sang mantan. Ketika itu terjadi kamu bakal terus memikirkan dirinya dan pada suatu tahap kamu akan berusaha mencari kontak buat ngehubungin dia.

Ketika kamu berhasil menghubungi dia dan hubungan semakin baik, bahkan kamu merasa nyaman dengan hubungan itu kamu akan kepikiran untuk menjalin hubungan itu lagi dan mengulang masa masa dulu yang telah hilang. Kamu akan semakin sulit untuk melupakannya.

2. Move On Akan Tertunda


Putus dan berniat buat move on, itulah yang banyak terjadi sob. Tapi apa iya yakin bisa move on? Move on itu sulit sob suer. Kalo kamu berniat buat move on, kontak telephone, kontak facebook, kontak line, bbm, twitter, whats app, ig, etc sebaiknya dihapus sob!

Kalo kamu tidak menghapusnya suatu saat kamu bakal iseng buat ngontak dan bisa bisa usaha kamu buat move on bakal tertunda, sudah parahnya lagi kamu bakal mempunyai niat lain buat clbk sama si mantan.

3. Membanding Bandingkan


Ini sob, banyak orang ngebanding bandingkan sang mantan sama orang yang tengah deket sama kita. Baik hal hal kecil sampe hal hal yang nggak penting. Jangan lakukan!!

Alasannya adalah hati tersebut dapat membuat kamu merasa tidak yakin buat menjalani hubungan baru dengan orang yang baru pula. Kamu harus ingat bahwa didunia ini besar dan tidak ada manusia yang sempurna, setiap orang memiliki kekurangan dan juga kelebihan masing masing.

4. Susah dapat kekasih baru


Jika kamu masih terus terusan ingan sama sang mantan, kamu akan susah dapat kekasih baru. Sebab, kamu akan sangat sulit membuka hati untuk orang lain, yang ada didalam hati kamu hanyalah nama sang mantan sehingga kamu sulit menerima orang baru di hati kamu, padahal bisa jadi ada orang yang sangat dekat dengan kamu yang sebenarnya ingin memasuki hati kamu dan menghiasinya.

5. Cemburu


Cemburu pasti akan merasuki fikiran kamu jika kamu terus menjalin komunikasi dengan si mantan, apalagi jika si mantan sedang dekat dengan orang lain atau bahkan kamu lihat dia sedang jalan dengan orang lain, mungkin bergandengan tangan juga. Kamu bisa stres sendiri dibuatnya gara gara cemburu tersebut.

Oleh karena itu sebaiknya kamu nggak lagi berhubungan atau berkomunikasi dengan mantan, hal tersebut agar kamu tidak merasakan sakit hati akibat cemburu tersebut.

6. Melewatkan Hal-hal Seru


Kebayang nggak sih sob, hanya gara gara sang mantan terus kamu Galau dan akhirnya suka mengurung diri dikamar, dan akhirnya kehilang hal-hal seru bersama keluarga dan teman-teman kamu. Wah rugi sob.

Nah maka dari itu, sebaiknya berhenti dech kamu ingat ingat si mantan. Atau kamu akan mengalami hal-hal di atas dan dampak buruknya bisa merusak kehidupan kamu nantinya.

Itulah alasan alasan mengapa sebaiknya kamu tidak menjalin hubungan maupun komunikasi dengan sang mantan lagi.

4 Cara Membuat Alis Kelihatan Lebih Cantik Gak Pake Mahal

Menjadi cantik adalah dambaan setiap wanita, terutama pada bagian wajah. Sebagian besar wanita berlomba-lomba untuk tetap tampil cantik dalam keseharian maupun pada event-event tertentu yang dianggap penting seperti kondangan, arisan, pesta, berwisata, bahkan untuk foto out ot the day (OOTD) bagi anda-anda yang hobi selfie.

Tidak mau kan karena tampil mbladus mengurangi rasa kepercayaan dirimu?. Setidaknya pada area wajah. Terutama pada bentuk alis anda.

Nah...! Berikut adalah tips untuk membuat bentuk alis dengan mudah menggunakan pensil alis. Disini kita tidak perlu mengeluarkan duit banyak membeli peralatan kecantikan, cukup dengan pensil alis dan sikat alis saja. Simpel bukan.?

Penasaran..., yuuuk langsung saja!.

Hal yang perlu anda ketahui adalah mengenali bentuk alis. Karena setiap wanita memiliki bentuk alis yang berbeda-beda. Maka tingkat ketebalan alis yang dibutuhkan juga akan berbeda, sesuai dengan porsinya masing-masing.

Untuk mempermudah membuat cetakan alis yang diinginkan, ikutilah bentuk alis yang asli. Hal ini dikarenakan bentuk alis yang asli sudah sempurna dengan bentuk wajah kita masing-masing. Jangan beranggapan bahwa bentuk asli yang anda miliki jelek. Selanjutnya anda cukup merapikan bentuk alis yang asli sebelum di cetak dengan sikat alis.

Tentukan pola bentuk alis yang tepat, perhatikan secara perlahan dan teliti, karena jika terjadi kesalahan sedikit maka akan terlihat tidak sesuai dengan yang diharapkan. Bisa jadi bentuk yang pola alis yang terbentuk membuat anda terkesan lebih aneh dan galak.

Untuk membentuk pola alis yang mempesona, lakukanlah dengan empat langkah berikut ini.



Untuk membuat cetakan pola alis.
1. Langkah pertama yaitu dengan menentukan titik awal alis. Letak titik awal ini merupakan bagian pangkal bentuk alis yang sejajar dengan mata.
2. Langkah kedua menentukan titik akhir alis. Letak titik akhir alis berada pada bagian ujung bentuk alis.
3. Langkah ketiga menentukan lengkungan alis. Disarankan bentuk lengkungan ini mengikuti bentuk lengkugan alis asli agar lebih terkesan natural. Tapi boleh juga membuat lengkungan alis sesuai selera.
4. Ketika pola sudah terbentuk, langkah selanjutnya di arsir, seperti mewarnai buku anak TK :D. Arsirlah dengan tidak terlalu ditekan dengan pelan-pelan.

Tidak usah teralalu terburu-buru. Karena jika terburu-buru hal ini akan berakibat pada pewarnaan yang terlalu tebal. Setelah itu, sisirlah alis anda keatas dan kebawah. Rapikan alis yang melampaui pola. Lakukan dengan cara berulang untuk menghasilkan pola alis yang rapi. Menyikat bentuk pola yang sudah selesai bertujuan untuk meratakan warna agar terlihat lebih natural.

Untuk menghasilkan tata rias mata yang optimal, kobinasikan dengan maskara pada kelopak mata, agar mata anda terlihat lebih tegas dan menonjol.

Selamat mencoba ya guys, semoga bermanfaat. :) :)

Tips 4 Langkah Menghilangkan Sakit Kepala Bagian Belakang

Penyebab sakit kepala bagian belakang atau Nyeri di leher yang disebabkan oleh kelelahan, cikap tubuh yang buruk atau leher kaku. bisa kembali lega dengan langkah-langkah sederhana seperti kompres dengan handuk hangat, pijat di bagian yang sakit dan melakukan peregangan.

4 langkah untuk menghilangkan rasa sakit di leher adalah:

Langkah 1 - Letakan handuk hangat pada leher
Hal ini meningkatkan atau melancarkan sirkulasi darah dan relaksasi otot-otot leher.
Basahi handuk,Memasukkannya ke dalam jenis kantong plastik selama sekitar 3 menit. Berikutnya, menutup kantong plastik, bungkus dalam handuk kering dan oleskan pada leher selama 20 menit.

Untuk lebih meringankan rasa sakit, dapat dimasukkan ke dalam air minyak esensial analgesik, seperti minyak cengkeh, minyak lavender atau peppermint,pada handuk berkontak langsung dengan kulit.

Langkah 2 - Pijatan di sekitaran leher
Setelah kompres dangan air hangat, langkah yang terbaik adalah untuk melakukan pijat pada leher dengan salep analgesik , seperti Voltaren, Calminex atau Massageol, karena dapat membantu untuk meringankan peradangan dan nyeri.

Salep ini terutama diperlukan untuk mengurangi leher kaku.
Basahi jari Anda dengan pelembab atau minyak dan menekan ujung jari terhadap daerah yang msakit dalam gerakan melingkar selama 2 menit sampai salep menyerap.

Langkah 3 - Regangkan leher
Membantu mengurangi ketegangan pada otot leher. Berikut adalah beberapa contoh latihan peregangan untuk leher:
Latihan ini dapat dilakukan setiap hari untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot dengan mencegah nyeri muncul lagi, bahkan dalam kasus arthritis dan hernia disk dalam daerah leher.

Langkah 4 - Bisa minum pereda nyeri dan relaksasi otot
Obat sakit kepala bagian belakang misalnya seperti ibuprofen atau Parasetamol, dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada leher. seperti Coltrax juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit di leher, obat obatan itu adalah relaksan otot,dan dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot-otot leher.

Obat ini harus digunakan di bawah pengawasan dokter atau apoteker.

Cara Menghilangkan Sakit Kepala Dengan Metode Pijat

Memijat yang baik untuk sakit kepala adalah dengan menekan dengan lembut dan gerakan melingkar kebeberapa titik strategis dari kepala, seperti alis lateral, leher dan bagian atas kepala.

Untuk memulai dengan menarik perlahan rambut dan bernapas dalam-dalam. Selama sekitar kurang lebih dua menit, mencoba untuk sedikit bersantai,

Lakukan cara berikut ini:
1. Memijat kening setidaknya 1 menit, menggunakan telapak tangan atau ujung jari.
2. Lakukan gerakan melingkar di leher, dengan sedikit tekanan dengan ujung jari kamu selama minimal 2 menit,
3. Pijat bagian atas kepala daerah, dengan gerakan melingkar yang semakin lambat selama sekitar 3 menit dengan menggunakan ujung jari.
4. Tarik akar rambutnya dengan lembut selama 2-3 menit.

Langkah-langkah ini mampu membantu untuk memulihkan ketegangan dan merupakan cara yang bagus untuk menurunkan sakit kepala, secara alami tanpa harus untuk minum obat.

Untuk mendapatkan hasil terbaik disarankan agar orang lain melakukan pijat ini, tapi jika tidak ada orang lain yang mau atau tidak bisa, bisa juga memijat sendiri dan juga mampu secara alami mengatasi sakit kepala dalam beberapa menit. Untuk melakukan cara ini disarankan agar tetap duduk selama pijat dan meletakkan kaki Anda dalam baskom air hangat dengan garam untuk hasil yang maksimal.

Inilah 4 Cara Memotret Kembang Api dengan Smartphone

Disetiap pergantian tahun baru atau perayaan pesta sering sekali dirayakan dengan pesta kembang api, Nah... moment-moment tersebut menjadi daya tarik bagi setiap orang untuk diabadikan. Sebagian orang dapat melakukan berbagai cara untuk mengabadika hal tesebut dengan meng-Copy Paste moment tersebut. Adapun salah satu cara yang dilakukan adalah merekam dan memotret.

Berikut ini adalah 4 cara memotret kembang api :

1. Matikan Flash dan Modus HDR
Pada saat ingin memotret kembang api, ada baiknya Anda mematikan flash dan modus HDR. Ke-2 fitur ini memang sangat membatu tapi dalam memotret kembang api fitur ini tidak dibutuhkan. Settingan lain yang perlu di aktifkan jika dimiliki adalah image stabiliser dan setting image dalam kualitas terbaik.

2. Gunakan Aplikasi Tambahan
Untuk memperoleh hasil yang lebih baik dalam pengambilan gambar pada malam hari yang sangat minim cahya Anda disarankan untuk menggunakan aplikasi tambahan. Berikut ini ada beberapa aplikasi tambahan yang mungkin dapat membantu untuk digunakan adalah Camera Cortex (iDevice) dan juga Camera Night bagi pengguna android.

Akan tetapi jika Anda memang ingin menggunakan aplikasi lain, tidak masalah. Yang penting aplikasi kamera tersebut mempunyai fitur slow shutter, baik dalam pengambilan foto malam hari serta memiliki fitur burst mode.

3. Gunakan Tripod atau Tongsis
Pengambilan foto pada malam hari, serta untuk mengambil objek kembang api akan menggunakan shutter yang cukup lambat. Jika anda merasa tidak mampu untuk ‘stay still’ selama merekam gambar kembang api yang kurang lebih 3 hingga 5 detik, maka ada baiknya anda menggunakan tripod atau tongsis. Dengan demikian, gambar yang dihasilkan nantinya bisa lebih tajam.

4. Low ISO, Slow Shutter dan Burst Mode
Untuk memperoleh hasil yang lebih sempurna, Anda harus memastikan sebelum mengambil gambar untuk melakukan setting ISO ke angka 400 untuk menghasilkan foto yang lebih stabil. Lalu gunakan slow shutter sekitar 5 detik, dengan cara ini anda dapat merekam pergerakan ledakan kembang api yang terjadi. Dan terakhir, gunakan burst mode agar anda dapat merekam lebih banyak gambar dalam sekali eksekusi. Sehingga anda memiliki banyak pilihan untuk tahu mana foto yang terbaik.

6 Tips Sederhana untuk Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Bagi manusia untuk menghilangkan lemak yang menggumpal dalam perut sesuatu yang mesti dilakukan untuk menjaga penampilan. Kamu harus membuat beberapa perubahan sederhana dalam diet dan dengan menghindari minum alkohol, gula dan makanan berlemak. Selain itu juga penting untuk melakukan olahraga teratur seperti berjalan selama 45 menit, 3 kali dalam seminggu atau lebih, serta latihan perut seperti push up atau sit-up.



Dengan demikian, diet yang dikombinasikan dengan olahraga teratur adalah salah satu cara perbaikan untuk menurunkan lemak pada perut yang tidak diinginkan,oleh karena itu, simak 6 tips kami untuk menurunkan perut buncit, antara lain?:

1. Jangan Minum Minuman Beralkohol 

Penyebab utama dari lemak perut pada pria dan wanita ada mereka yang minum minuman berakkohol, jadi langkah pertama untuk menurunkan perut buncit, memilih untuk menggantikan alkohol dengan air atau teh hijau yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan

2. Mencegah Gula dan Lemak 

Menurunkan dan mencegah jumlah gula dan lemak dalam diet,salah satunya yakni menghindari makanan yang manis atau minuman berminyak, misalnya seperti kue, biskuit, permen, es krim, jelly, jambu atau minuman ringan, karena kelebihan gula dan lemak juga penyebab utama penumpukan lemak di perut.

3. Meningkatkan Konsumsi Makanan yang Kaya Protein

Makan makanan tinggi protein misalnya seperti daging, ikan, telur, susu, keju dan yogurt, kacang, kacang polong, beras dan kedelai, karena protein merupakan nutrisi penting dalam menurunkan lemak perut. Lihat daftar makanan yang kaya protein;

4. Mengurangi Konsumsi Karbohidrat 

 

Kurangi karbohidrat, misalnya seperti roti, sereal, nasi, pasta, roti gandum atau air dan wafer garam, dan usahakan memilih untuk makan makanan rendah karbohidrat seperti sayuran, susu, keju, yogurt, daging, ikan dan telur. Dengan mengurangi jumlah karbohidrat, mengurangi nafsu makan dan terjadi penurunan berat badan dan hilangnya lemak perut. 

5. Konsumsi Makanan Kaya Serat 

Makan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan buah kering,, misalnya memilih serat yang larut dapat ditemukan di peach, pisang, pir, stroberi di, tangerine atau brokoli. Serat larut mengikat air dan membentuk gel yang kaku yang di usus, memberikan perasaan lama kenyang dan nafsu makan berkurang.

6. Olahraga Secara Teratur 

Kombinasikan latihan aerobik , misalnya seperti berjalan, berlari atau berenang. dengan latihan berat seperti squat, sit-up perut atau penting untuk menghilangkan lemak di perut karena olahraga akan membakar lemak yg terakumulasi, pengaturan otot tubuh.

berjalan kaki, di pantai atau di gym adalah cara yang bagus untuk meningkatkan metabolisme dan menghabiskan energi yang tersimpan sebagai lemak, tetapi disarankan untuk menghindari cedera harus menggunakan sepatu saat berjalan,. Meskipun kamu dapat berjalan pada setiap saat sepanjang hari itu selalu lebih efektif untuk berjalan di pagi hari karena metabolisme lebih cepat.

Selain tips diatas, juga penting untuk minum sekitar 1,5 sampai 2 liter air per hari, tidur malam sekitar 7 sampai 8 jam, dan terutama mempertahankan gaya hidup sehat ini, terus melakukan diet ini dan latihan fisik secara teratur.

4 Mitos Populer Menebak Jenis Kelamin Bayi yang Masih Di Kandungan

Aneh kedengerannya, meskipun kemajuan teknologi dari beberapa tahun terakhir ini selalu meningkat, masih banyak orang menggunakan metode keyakinan untuk menebak jenis kelamin bayi. Bahkan dan mungkin pasti, tebakan mereka memang berpeluang 50% benar karena hanya ada 2 pilihan seks, laki-laki atau perempuan, apapun tesnya , pasti selalu memiliki tingkat keberhasilan sekitar 50%.

Hal ini juga penting untuk disoroti fakta bahwa, tergantung pada budaya dan daerah, pengujian yang sama dapat memiliki arti yang berbeda. Sebagai contoh, perut yang tinggi berarti dapat anak laki-laki sesuai dengan kepercayaan populer di negara tertentu. Yang lucunya adalah bahwa, tingkat keberhasilan pasti akan 50%.
Mari kita melakukan review singkat dari beberapa keyakinan yang populer untuk identifikasi jenis kelamin bayi.

1. Ukuran Perut Ibu Dapat Mengidentifikasi Kelamin Bayi


Tidak mungkin untuk mengetahui jenis kelamin bayi hanya dengan ukuran perut ibu hamil. ukuran perut ibu harus dilakukan dengan jenis kelamin bayi,ukuran besar kebanyakan mereka menganggap bayi laki laki.

2. Denyut Jantung Janin Berbeda Antara Anak Laki-laki dan Perempuan


Beberapa penelitian telah mencoba untuk membangun hubungan antara denyut jantung janin dan jenis kelamin, tetapi sebagian besar terbukti tidak ada hubungannya. Sebuah studi tahun 1999, bagaimanapun, menyarankan bahwa pada hari-hari sebelum kelahiran, dan hanya pada saat ini, detak jantung dari anak perempuan lebih dipercepat dari anak laki-laki.

Tidak ada penelitian lain yang membuktikan hubungan ini benar. Dan bahkan jika ada metode yang hanya dapat menentukan kelahiran jenis kelamin bayi beberapa hari yg menggunakan sedikit.

3. Jenis Gerak Aliansi yang Ditangguhkan Oleh Kawat di atas Rahim


Teori ini begitu tanpa dasar ilmiah yang tidak ada yang bersedia untuk melakukan penelitian di atasnya. Hal ini jelas bahwa gerakan aliansi tergantung pada siapa yang memegang, tidak rahim yang tidak memiliki kontak dengan objek kawat tersebut.

tampak jelas, tapi tidak ada salahnya untuk berbicara, bayi tidak sedang diberkahi
dengan magnet, sehingga, dari kejauhan, tidak dapat menggerakan benda logam.

4 Tabel Cina Berdasarkan Usia Bulan


Legenda mengatakan bahwa meja Cina lebih dari 700 tahun lalu, ditemukan terkubur di makam keluarga kerajaan, dapat memprediksi, dari usia ibu dan bulan pembuahan, jenis kelamin bayi dengan 99% benar.

Ada tidak studi ilmiah membuktikan dengan meja bisa memperdiksi jenis kelamin. Namun, dengan suatu penelitian, yang menyediakan bukti ilmiah bahwa tabel tidak memiliki efektivitas 99%. Sebuah studi Swedia mengevaluasi kehamilan dari 2,8 juta wanita antara tahun 1973 dan 2006 dan mencapai hasil berikut: tabel Cina memiliki tingkat keakurata berikutnya 50%.

Cara Membuat Sate Padang Ala Anak Kostan Dengan Cara yang Mudah

Bagaimana fikiran sobat tentang sete padang?? nyamiii,, enak donk, untuk orang ditanah sumatera kebanyakan menyukai sate padang ini. mungkin ketika merantau di tanah jawa, sobat sangat sulit mendapatkan sate padang ini, kalipun ada mungkin harganya yang agak mahal dari pada di sumatera.

Sobat mau coba buat sendiri?? gampang kok, pemula alias ga bisa masak juga bisa kok, ga percaya?? yuk kita simak lengkah berikut ini. sebelum membuat sate padang sobat. persiapakan dulu bahan dan bumbunya.. kita menggunakan sapi

Bahan:
300 gram Danging Sapi, jantung sapi juga bisa,
200 gram gajih (lemak) sapi
260 gram lidah sapi
1000 ml santan encer
200 ml minyak goreng
ketupat secukupnya bisa juga pakai nasi sob.
tusukan sate, untuk sate Bumbu yang Di Perlukan:

6 sdm bawang goreng
4 siung kapulaga putih jika ada
4 siung cengkeh
2 buah bunga peka (lawang)
1 batang kayu manis Bumbu yang dihaluskan:


3 siung bawang putih
4 siung bawang merah
3 cm jahe
3 cm lengkuas
4 buah cabe merah atau sesuai selera
1 sdt lada
3 butir kemiri
1/2 sdt jinten
1/2 sdt adas manis
1/2 sdm ketumbar
50 gram kacang goreng

Cara Memasak:
1. Rebus terlebih dahulu Daging sapi, jantung, lidah, kayu manis, cengkeh dan garam sampai setengah masak menjadi satu.
2. lalu Panaskan minyak goreng, tumis semua bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum dan matang dengan sempurna 

3. Masukkanlah ke dalam rebusan daging, kecilkan api. Masak hingga semua bahan empuk dan enak
4. Larutkan gajih sapinya, tambahkan minyak goreng dan biarkan hingga gajih mencair. Angkat daging, potong tipis tipis, kemudian tusuk dengan menggunakan tusukan sate.
5. Celupkan sate yang sudah di tusuk ke dalam minyak gajih sapi lalu bakar satenya sambil di bolah balik biar tidak gosong.
6. Bakar sampai matang dan sate siap di santap

Selamat mencoba ya gaes...
Semoga berhasil ...

Cara Mudah untuk Download Video Facebook di Android

Jika kamu memiliki ponsel Android dan pengguna aktif Facebook, kamu pasti bertanya-tanya tentang cara untuk men-download video Facebook yang muncul di timeline kamu sehingga kamu dapat melihatnya berulang-ulang tanpa perlu koneksi internet.

Meskipun Facebook tidak menawarkan link bagi kamu untuk men-download langsung video, tetapi jangan khawatir kamu masih dapat untuk men-download video Facebook di ponsel Android kamu dengan menggunakan aplikasi pihak ketiga yang disebut MyVideoDownloader, aplikasi ini tersedia secara gratis di toko bermain Google.

Aplikasi MyVideoDownloader untuk Facebook adalah aplikasi yang di khususkan untuk men-download video dari Facebook untuk perangkat Android kamu. Hal ini sangatlah mudah untuk penggunaanya. Dengan aplikasi MyVideoDownloader, kamu dapat men-download setiap jenis video yang ada di Facebook.

Video yang di tag teman kamu dan diupload oleh kamu atau teman dapat didownload menggunakan aplikasi ini. Hal ini juga memungkinkan kamu untuk men-download video dari halaman dan kelompok yang kamu suka.

Cara Menggunakan MyVideoDownloader untuk Facebook
1. Setelah terinstal, meluncurkan aplikasi dan masuk ke akun Facebook Anda.
2. Menggesek ke kanan untuk mengakses menu. Dalam menu, pilih 'News Feed' untuk mencari video yang ingin Anda download.


3. Setelah kamu telah menemukan sebuah video yang kamu suka, tekan pada ikon kecil centang di samping video yang ingin men-download, dan tekan ikon download yang terletak di sudut kanan atas layar.



4. Video kamu download akan disimpan ke kartu SD ponsel kamu secara default, tapi kamu dapat memilih untuk menyimpan video ke kartu SD ponsel kamu dari menu pengaturan ini.

3 Aplikasi Terbaik Untuk Backup Foto & Video Ponsel Android Kamu Secara Otomatis

Smartphone bukan hanya komputer mini yang pas di saku kamu, Smartphone itu juga perangkat yang bagus untuk menangkap momen terbaik dalam hidup di mana saja kamu pergi. Kita semua suka banget untuk mengambil foto dan mengabadikan saat-saat bahagia dengan teman-teman atau keluarga kita. 

Namun, setelah kita menangkap foto atau video, sebagian besar dari kita tidak berpikir jika terjadi kehilangan foto foto tersebut. Ada begitu banyak hal yang tak terelakkan yang dapat terjadi pada telepon kamu, misalnya, telepon kamu bisa hilang atau dicuri.

Meskipun kamu dapat membeli telepon baru setelah itu, tetapi kamu tidak bisa mendapatkan kembali semua kenangan indah yang kamu telah diambil pada ponsel kamu. Inilah sebabnya mengapa kamu harus mempertimbangkan untuk membackup foto dan video di smartphone kamu.

Catatan: Sebelum memulai untuk mencoba ini pastikan bahwa ponsel kamu terhubung ke koneksi internet unlimited. Jika kamu tidak berada pada koneksi data unlimited, data yang ditransfer di backup otomatis akan mengkonsumsi banyak paket data kamu. Jadi, kecuali kamu memiliki data terbatas pada perangkat kamu, saya tidak akan merekomendasikan menggunakannya.

1. Aplikasi Google+


Google+ adalah secara default diinstal pada sebagian besar smartphone Android. Ketika kamu menyiapkan akun Google dengan Android, kamu akan diminta beberapa pilihan seperti sinkronisasi Google+ album dan sinkronisasi kontak dll Umumnya di Google+, akan ada fitur Backup Google Plus Auto yang ON secara default. Itu akan backup foto yang diambil dari ponsel kamu pada Akun Google+ kamu.

Disimpan foto dan video di Google+ akan berada di tempat pribadi dan tidak akan dibagi kepada siapa pun sampai kamu memilih untuk berbagi secara terbuka. kamu akan mendapatkan 15GB dari total ruang bebas yang dibagi antara Gmail, Dive dan foto

2. Aplikasi Dropbox

Dropbox adalah layanan penyimpanan cloud yang memungkinkan kamu untuk mem-backup foto, video & dokumen untuk mengaksesnya dari mana saja pada perangkat kamu. Ini sering datang pra-instal pada beberapa perangkat Android. Ketika kamu pertama kali meluncurkan aplikasi, memberikan kamu pilihan untuk secara otomatis meng-upload foto & video ke akun Dropbox kamu segera setelah kamu membawa mereka. 

Kamu hanya perlu mengaktifkan "Camera Upload" fitur selama pengaturan awal pada ponsel Android kamu. kamu juga dapat mengaktifkan "Camera Upload" fitur dari pengaturan. Ini akan membuat folder pribadi bernama 'Camera Upload' pada ponsel Android kamu untuk didukung foto & video. Aplikasi ini menawarkan 2GB penyimpanan dengan akun gratis.

3. Aplikasi OneDrive


Onedrive penyimpanan lain awan besar yang memungkinkan kamu untuk backup foto & video untuk mengaksesnya dari mana saja. kamu akan menemukan pilihan yang sama untuk secara otomatis cadangan foto dan video yang Dropbox memiliki. Selama setup awal, onedrive meminta kamu untuk mengaktifkan otomatis meng-upload.

Hanya mengubah ON 'Kamera Backup dan cadangan semua foto & video ke rekening onedrive dari ponsel Android kamu. Seperti Google Drive, kamu akan mendapatkan 15GB ruang untuk menyimpan foto dan video secara gratis.

Cara Mudah Untuk Memblokir Panggilan yang Tidak Diinginkan di Ponsel Android

Panggilan telpon yang tidak diinginkan dapat menjadi moment terburuk yang dapat membuat frustasi dan menjengkelkan, terutama ketika kita sedang mengganggu tidur kamu, makan malam, atau waktu saat keluarga atau teman-teman. terutama jika nomor yang menelpon tidak kita kenali

Jika kamu pernah terganggu oleh orang-orang penelepon yang tidak diinginka, maka kamu dapat memblokir nomor telepon mereka sehingga mereka tidak bisa menghubungi kamu lagi. Berikut saya akan menunjukkan dua cara yang berbeda untuk memblokir panggilan yang tidak diinginkan di ponsel Android kamu.

1. Gunakan fitur built-in untuk memblokir panggilan pada ponsel android kamu

Sebagian besar ponsel android pasti memiliki fitur ini, tetapi prosedur penggunaannya dapat berbeda sesuai dengan vendor masing2 dan versi android yang kamu gunakan. Dalam contoh ini, saya menggunakan Samsung Galaxy S3 untuk melakukan trik ini.

Caranya yaitu Membuka aplikasi telepon, tekan tombol menu dan arahkan ke Call settings -> Call rejection -> Auto reject list . kamu dapat memeriksa 'Unknown' pilihan nomor yang terblokir untuk menambahkan nomor telepon individu yang ingin kamu memblokir secara permanen dari ponsel kamu.

2. Gunakan aplikasi Panggilan memblokir

Jika ponsel android kamu tidak memiliki built-in fitur memblokir panggilan dan kamu benar-benar ingin memblokir panggilan, maka kamu dapat menggunakan pemblokiran panggilan aplikasi yang tersedia di Google Play Store.

Mr. Number adalah salah satu aplikasi terbaik untuk memblokir panggilan yang memungkinkan kamu memblokir panggilan yang tidak diinginkan dari setiap nomor telepon. Tidak hanya panggilan tapi Mr. Number juga memungkinkan kamu untuk memblokir pesan teks. kamu juga dapat membalikkan nomor lookup sehingga kamu bisa mendapatkan informasi tentang penelepon.

5 Aplikasi Android Untuk Monitoring Anak Secara Grais yang Dapat di Gunakan Pada Smartphone

Hingga detik ini, sebagai orang tua mungkin tidak bisa menghentikan anak dengan pengaruh adanya perkembangan teknologi, konten online, dan internet pada umumnya. membuat orang tua menjadi was was dan tidak dapat mengatasi hal tersebut secara langsung, kebanyakan orang tua takut jika anak anak mengakses hal hal yang tidak pantas di akses oleh anak kita.

Bagaimanapun kamu sebagai orang tua harus mengontrol anak kamu agar tidak sampai melakukan hal yang tidak di inginkan,, dan posting ini kita akan mencoba untuk membantu kamu untuk membatasi penggunakan smartphone terutama pada Android.

Google Play Store mungkin tidak memiliki pembatasan ketat seperti a yang ditemukan di Apple AppStore. jadi jika anak-anak kita memiliki sebuah perangkat Android (atau memiliki akses ke perangkat dengan bebas ), Kamu juga memungkinkan ingin mengatur beberapa aplikasi agar kita orangtua bisa membantu memantau aktivitas online anak-anak pada perangkat android yang dimiliki.

Dengan 5 aplikasi ini dapat membatu orang tua memantau anak seperti pembatasan situs online yang mereka dikunjungi, pemantauan teks atau panggilan penggunaan, aplikasi download, lokasi dan berapa lama mereka bisa menghabiskan pada perangkat mereka.

1. Kids Place – Parental Control

Kids Place adalah aplikasi untuk mengkontrol yang komprehensif buat orang tua. Beberapa atribut yang berguna disesuaikan untukk menampilkan aplikasi yang disetujui saja, kemampuan untuk mencegah anak kamu dari men-download atau membeli aplikasi baru bisa di batasi serta fitur waktu penggunakaan juga dapat terdeteksi melalui aplikasi ini

Selain itu aplikasi ini juga mampu memblokir panggilan masuk dan melumpuhkan semua jaringn internet. Ketika kamu menginstal dan menggunakan aplikasi untuk pertama kalinya, Kamu harus terlebih dahulu menetapkan PIN untuk tujuan keamanan. [Dapatkan aplikasinya di sini]

2. KuuKla Parental Control

Aplikasi KuuKla Parental Control dapat membantu kamu menyesuaikan perangkat Android menjadi salah satu yang cocok untuk anak kita. Ini dapat memberi kesempatan untuk memilih aplikasi yang ingin kamu muncul untuk digunakan pada layar android dan dapat menonaktifkan akses ke semua aplikasi lain. Hal ini juga memungkinkan Orang tua untuk menentukan jadwal untuk menggunakan aplikasi dan Internet pada smartphone.

Setelah men-download aplikasi dan mendaftarkan alamat email kamu, kode PIN akan dikirimkan ke alamat email yang disediakan yang hanya dapat digunakan oleh kamu untuk mengontrol perangkat.

3. Abeona – Parental Control & Device Monitor

Aplikasi Abeonasebenarnya berasal dengan aplikasi pelengkap yang disebut monitor Device. Abeona - Parental Control memungkinkan orang tua untuk memantau aplikasi penggunaan mobile untuk anak, lihat log panggilan mereka dan memeriksa apakah perangkat dari anak online atau offline.


Perangkat aplikasi monitor harus diinstal pada perangkat anak agar orang tua dapat menerima laporan dari penggunaan perangkat dan lokasi saat penggunakaan smartphone. Aplikasi ini sangat bagus untuk digunakan pada beberapa perangkat, misalnya jika kamu perlu untuk mendapatkan laporan dari beberapa smartphone Android atau tablet, sekaligus.

4. SecureTeen Parental Control

Khawatir tentang anak remaja mengakses konten dewasa secara online? Coba SecureTeen Parental Control yang dapat menyaring sebagian besar konten yang berkaitan dengan itu, Selain dapat membatasi semua konten dewasa. SecureTeen memungkinkan untuk memonitor aktivitas online anak-anak kamu, aplikasi yang mereka download dan lokasi mereka.


Jika kamu tidak suka sebuah aplikasi yang terinstal pada ponsel anak kamu SecureTeen memungkinkan kamu untuk menutupnya, bahkan jika itu masih terpasang. SecureTeen dapat dikelola dari jarak jauh secara online dengan login kewebsite.

5. Kids Zone Parental Controls

Kids Zone Parental Controls adalah aplikasi yang dapat orangtua yang berguna untuk kontrol . yang memiliki kemampuan untuk menetapkan batas waktu yang menentukan kapan anak kamu dapat menggunakan smartphone.

Fitur penting lainnya termasuk relocking perangkat setelah reboot, memblokir panggilan telepon serta pesan teks dan akses Internet, memblokir aplikasi instalasi dan di-app pembelian, dan berbagai fitur.